Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Phản xạ não bộ Full
Mô tả
Chương trình giảng dạy
Chương trình giảng dạy
- Phần 9
- 89 Bài học
- 15 Tuần
Mở rộng tất cả các phầnThu gọn tất cả các phần
- Level 0 - Giới thiệu chung về khoá học2
- Level 1 - Cơ sàn chậu, tái tạo tâm lý (7 ngày)12
- 2.1Luyện tập cơ PC level 1 – Co cơ bản [Rất Cao]
- 2.2Các sai lầm phổ biến & mẹo khi luyện tập cơ PC [Cao]
- 2.3Phản xạ não bộ level 1 (Rất cao)
- 2.44 yếu tố quyết định chức năng sinh lý của bạn [Khá]
- 2.5Dinh dưỡng phòng the [Rất Cao]
- 2.6Glute Bridge [Rất cao]
- 2.7Kháng lực Sit-up [Rất cao]
- 2.8Kháng lực Split Table Top [Rất cao]
- 2.9Kháng lực Gluta Kick Back [Rất cao]
- 2.10Kháng lực Single Leg Stretch [Rất cao]
- 2.11Vòng lặp suy nghĩ tiêu cực có phải là nỗi lo lớn? [Cao]
- 2.12Bài tập 5 giác quan [Quan trọng]
- Level 2 - Kiểm soát ngưỡng hưng phấn (14 ngày)12
- 3.1Luyện tập cơ PC level 2 – Co cơ bản [Rất cao]
- 3.2Phản xạ não bộ level 1 [Rất Cao]
- 3.3Glute Bridge [Rất cao]
- 3.4Kháng lực Split Table Top [Rất cao]
- 3.5Kháng lực Sit-up [Rất cao]
- 3.6Kháng lực Gluta Kick Back [Rất cao]
- 3.7Kháng lực Single Leg Stretch [Rất cao]
- 3.8Xác định ngưỡng hưng phấn [Quan trọng]
- 3.9Lãng tử quay đầu [Quan trọng]
- 3.10Clear mind [Cao]
- 3.11Kỹ thuật thư giãn Jacobson [Quan trọng]
- 3.127 kỹ thuật vượt qua ngưỡng tử thần [Quan trọng]
- Level 3 - Tiến tới ngưỡng trơ cơ bản (14 ngày)10
- 4.1Luyện tập cơ PC level 3 – Co cơ bản [Rất cao]
- 4.2Phản xạ não bộ level 2 [Rất Cao]
- 4.3Glute Bridge [Rất cao]
- 4.4Kháng lực Split Table Top [Rất cao]
- 4.5Kháng lực Sit-up [Rất cao]
- 4.6Kháng lực Gluta Kick Back [Rất cao]
- 4.7Kháng lực Single Leg Stretch [Rất cao]
- 4.8Lập biểu đồ khoái cảm [Cao]
- 4.9Dựng lại kịch bản [Cao]
- 4.10Kỹ thuật bấm tử huyệt [Quan trọng]
- Level 4 - Tiến tới ngưỡng trơ nâng cao (14 ngày)11
- 5.1Luyện tập cơ PC level 4 – Co cơ bản [Rất cao]
- 5.2Phản xạ não bộ level 3 [Rất Cao]
- 5.3Các vùng nhạy cảm và màn dạo đầu [Khá]
- 5.4Glute Bridge [Rất cao]
- 5.5Kháng lực Split Table Top [Rất cao]
- 5.6Kháng lực Sit-up [Rất cao]
- 5.7Kháng lực Gluta Kick Back [Rất cao]
- 5.8Kháng lực Single Leg Stretch [Rất cao]
- 5.9Vòng lặp suy nghĩ tiêu cực có phải là nỗi lo lớn? [Cao]
- 5.10Kỹ thuật thư giãn Jacobson [Quan trọng]
- 5.117 kỹ thuật vượt qua ngưỡng tử thần [Quan trọng]
- Level 5 - Vượt qua ngưỡng trơ (14 ngày)10
- 6.1Luyện tập cơ PC level 5 – Co cực đoan [Rất cao]
- 6.2Phản xạ não bộ level 4 [Rất Cao]
- 6.3Axit béo trong chế độ ăn uống [Khá]
- 6.4Glute Bridge [Rất cao]
- 6.5Kháng lực Split Table Top [Rất cao]
- 6.6Kháng lực Sit-up [Rất cao]
- 6.7Kháng lực Gluta Kick Back [Rất cao]
- 6.8Kháng lực Single Leg Stretch [Rất cao]
- 6.9Dựng lại kịch bản [Cao]
- 6.10Kỹ thuật bấm tử huyệt [Quan trọng]
- Level 6 - Làm chủ thời gian (14 ngày)11
- 7.1Luyện tập co cơ PC level 6 – Co cực đoan [Rất cao]
- 7.2Phản xạ não bộ level 5 [Rất Cao]
- 7.3Thực phẩm giàu L-Arginine [Khá]
- 7.4Glute Bridge [Rất cao]
- 7.5Kháng lực Split Table Top [Rất cao]
- 7.6Kháng lực Sit-up [Rất cao]
- 7.7Kháng lực Gluta Kick Back [Rất cao]
- 7.8Kháng lực Single Leg Stretch [Rất cao]
- 7.9Dựng lại kịch bản [Cao]
- 7.10Bài tập 5 giác quan [Quan trọng]
- 7.117 kỹ thuật vượt qua ngưỡng tử thần [Quan trọng]
- Level 7 - Tái tạo phản xạ (14 ngày)11
- 8.1Luyện tập cơ PC level 7 – Co cực đoan [Rất cao]
- 8.2Phản xạ não bộ level 6 [Rất Cao]
- 8.3Carbohydrate trong chế độ ăn uống [Khá]
- 8.4Nhóm thực phẩm ảnh hưởng xấu đến tinh trùng [Khá]
- 8.5Glute Bridge [Rất cao]
- 8.6Kháng lực Split Table Top [Rất cao]
- 8.7Kháng lực Sit-up [Rất cao]
- 8.8Kháng lực Gluta Kick Back [Rất cao]
- 8.9Kháng lực Single Leg Stretch [Rất cao]
- 8.10Clear mind [Cao]
- 8.11Kỹ thuật bấm tử huyệt [Quan trọng]
- Level 8 - Tái tạo phản xạ cực đoan (14 ngày)10
- 9.1Luyện tập cơ PC level 8 – Co cực đoan [Rất cao]
- 9.2Phản xạ não bộ level 7 [Rất Cao]
- 9.3Glute Bridge [Rất cao]
- 9.4Kháng lực Split Table Top [Rất cao]
- 9.5Kháng lực Sit-up [Rất cao]
- 9.6Kháng lực Gluta Kick Back [Rất cao]
- 9.7Kháng lực Single Leg Stretch [Rất cao]
- 9.8Kỹ thuật bóp [Quan trọng]
- 9.97 kỹ thuật vượt qua ngưỡng tử thần [Quan trọng]
- 9.10Bài kết thúc [Khá]
Giảng viên:
1200 Học viên3 Khóa học
Danh sách học viên
Giá
2,000,000₫
Nhận quyền truy cập không giới hạn vào tất cả nội dung học tập và tài sản cao cấp Membership Pro
Bạn có thể quan tâm đến
- Tất cả các cấp độ
500₫
- 12 Học viên
- 86 Bài học
Giúp bạn làm quen dần với bài tập co cơ PC, kiểm soát hưng phấn và nhận thức lại về...
- Tất cả các cấp độ
500,000₫
- 2 Học viên
- 88 Bài học
Giúp bạn làm quen dần với bài tập co cơ PC, kiểm soát hưng phấn và nhận thức lại về...
- Tất cả các cấp độ
2,000,000₫
- 22 Học viên
- 87 Bài học
Giúp bạn làm quen dần với bài tập co cơ PC, kiểm soát hưng phấn và nhận thức lại về...
- Người mới bắt đầu
Miễn phí
- 305 Học viên
- 2 Bài học
Giúp bạn làm quen dần với bài tập co cơ PC, kiểm soát hưng phấn và nhận thức lại về...
2,000,000₫